Uitdaging 6

Bewust een tijdje offline

195+

Volg je uitdaging op

Jouw smartphone moedigt je aan om dingen oppervlakkig door te nemen, te scannen en ondertussen te multitasken. En dat vermindert je vaardigheid om je op iets te concentreren, op iets door te denken.Verminder tijd op jouw smartphone en gun ook jouw brein rust.

Wist je dat?

Als je voortdurend wordt gebombardeerd met informatie, onstaat er file in ons brein. Er is geen tijd om die informatie over te brengen naar ons langetermijngeheugen.

Smaakt naar meer?

Ga nog een uitdaging aan en verander je smartphonegebruik. Je zal snel ontdekken dat je meer tijd hebt voor échte offline momenten.